コメント一覧 (10)

1. • 1. おもちたろう
   • 2021年05月28日 19:12
   • ベースブレッドのプレーンは温めるだけだと食べにくいですが、トーストしてカッテージチーズ(低脂肪)塗り、くるみを割ってのせてハチミツちょっとかけるとすごく美味しく食べられます！
     トーストしてバターちょっとつけるだけでもおいしいです😃
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2. • 2. ゆみ
   • 2021年05月28日 19:22
   • おなか白くてきれい！
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3. • 3. カツヲ
   • 2021年05月28日 19:34
   • 頑張って下さい！！👍
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4. • 4. もさみか
   • 2021年05月28日 19:38
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   • 筋肉痛！ちゃんと効いてる証拠ですね⸜(* ॑ᗜ ॑*)⸝
     私は筋肉痛を理由に三日坊主でしたよ…
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5. • 5. にけ
   • 2021年05月28日 20:39
   • カロリーと食事のバランスが一番大事なので頑張ってください
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6. • 6. こんそめヤマト
   • 2021年05月28日 20:45
   • 私も最近ダイエットはじめました。
     炭水化物をどか食いしていたので低糖質麺に変えたりしてます。
     
     私は腹筋より代謝を上げるHiiTをやってます。4分間ですがかなり汗が出ます。
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7. • 7. あかさた
   • 2021年05月28日 21:22
   • 期待してます
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8. • 8. アラフォー
   • 2021年05月28日 21:33
   • ジムじゃなくて動画見てトレーニングしてたのね。1日2分じゃ絶対割れねーw
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9. • 9. コルベット
   • 2021年05月28日 23:17
   • お腹に惚れました。
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10. • 10. たらこ
    • 2021年05月29日 05:55
    • 本日の腹を見て私の1日が始まります!(*`･ω･)ゞ
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